焙りチャーシュウ弁当 [お弁当]
2月13日は私のお誕生日でしたが
ケーキのことで旦那と大喧嘩
いまだに尾を引いていて
旦那のお弁当のおかずはスカスカです
(詰めるのがもったいなく思う)
こちらは可愛いチビのお弁当
焙りチャーシュウ
豚もも肉500gをタコ糸で縛り
一度茹でこぼす。
流水できれいに洗ってあくをとりはぶき
ひたひたのお水で20分茹でる
茹で汁半カップ、紹興酒半カップ、しょうゆ1カップ
黒砂糖100g、にんにく、生姜を鍋に入れて煮立て
豚肉を入れて転がしながら10分煮る
ここまでを前日にしておいて
朝はカットしグリルで焙るだけ。
ゆで卵を入れると美味しい煮卵ができます。
最後の焙る一手間で香ばしくなり
脂も落ちてヘルシーです 是非!
鶏ミンチとエビ団子のキャベツ煮
エビを荒くたたき鶏ミンチと混ぜて団子を作り
キャベツとさっと煮ました
根菜の八幡巻き風
あなごやうなぎで作る八幡巻きですが
経費節減&カロリーダウンのため油揚げで巻きました。
寿司揚げを開き鶏ミンチを薄く敷いたもので
新ごぼうとにんじんを巻きタコ糸で縛り
出汁しょうゆで炊きました
鶏ミンチがつなぎとなり紐を外してもばらけません
根菜と花麩のたいたん
さつまいものレモン風味
朝早く起きるとオリンピックがライブで見られます。
今朝はスノボクロスに
ひゃー 怖そー 高いー こけたー
と一人で大騒ぎでした。
旦那が出かけてチビが起きてくるまで
ゆず茶を飲みながらほっこりするのが
日課となっています でもまだまだ寒いー
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ケーキのことで旦那と大喧嘩
いまだに尾を引いていて
旦那のお弁当のおかずはスカスカです
(詰めるのがもったいなく思う)
こちらは可愛いチビのお弁当
焙りチャーシュウ
豚もも肉500gをタコ糸で縛り
一度茹でこぼす。
流水できれいに洗ってあくをとりはぶき
ひたひたのお水で20分茹でる
茹で汁半カップ、紹興酒半カップ、しょうゆ1カップ
黒砂糖100g、にんにく、生姜を鍋に入れて煮立て
豚肉を入れて転がしながら10分煮る
ここまでを前日にしておいて
朝はカットしグリルで焙るだけ。
ゆで卵を入れると美味しい煮卵ができます。
最後の焙る一手間で香ばしくなり
脂も落ちてヘルシーです 是非!
鶏ミンチとエビ団子のキャベツ煮
エビを荒くたたき鶏ミンチと混ぜて団子を作り
キャベツとさっと煮ました
根菜の八幡巻き風
あなごやうなぎで作る八幡巻きですが
経費節減&カロリーダウンのため油揚げで巻きました。
寿司揚げを開き鶏ミンチを薄く敷いたもので
新ごぼうとにんじんを巻きタコ糸で縛り
出汁しょうゆで炊きました
鶏ミンチがつなぎとなり紐を外してもばらけません
根菜と花麩のたいたん
さつまいものレモン風味
朝早く起きるとオリンピックがライブで見られます。
今朝はスノボクロスに
ひゃー 怖そー 高いー こけたー
と一人で大騒ぎでした。
旦那が出かけてチビが起きてくるまで
ゆず茶を飲みながらほっこりするのが
日課となっています でもまだまだ寒いー
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おいしそうなお弁当。。。
ご主人とは仲直りしましたか???
毎日おいしそうなお弁当。。。
最近寒いので私は寝坊気味・・・
見習わせていただきます。
by ひーkitchen (2010-02-16 21:49)
ひーさん
仲直りの道は遠そうです…
チビはとにかく量がいるので大変です。
お米がすぐになくなっちゃいますー
by nory (2010-02-16 22:19)